Darme un golpe puede ser perjudicial para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.