Golpearme puede ser perjudicial para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.