Darme un golpe puede ser perjudicial para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.