Darme un golpe puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de liberar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.